Родителям

О силе воспоминаний 03.03.2021

О силе воспоминаний

Прошлое никогда не уходит,

оно в свернутом состоянии живет

в каждый момент моей жизни

 

Карл Густав Юнг

 

Давайте поговорим про воспоминания: как они влияют на нас и зачем нам так нужны? Почему мы делаем сто тысяч фотографий на отдыхе, постим бесконечные умилительные фотки «Мой малыш пошел сам!» и надолго зависаем над старыми семейными альбомами? Как оставить ребенку приятные воспоминания о детстве?

 

Мужчина и женщина, между ними маленькая кудрявая девочка, все вместе, взявшись за руки, бегут по кромке прибоя, сзади несется собака, все хохочут.

Женщина и мужчина на фоне горы, у каждого сзади прицеплен крошечный горнолыжник в ярком комбинезоне.

Мама, папа, бабушка, дедушка, трое детей, костерок, картошка на веточках над углями, по веткам скачут белки.

Я, маленькая, толстощекая, в красном сарафанчике, сижу на коленях у бабули и жую калорийную булочку. За спиной Генуэзская крепость, у ног разбиваются волны Черного моря.

Эти картины – то, что поддерживает и заряжает энергией, тот неприкосновенный запас любви и жизненной силы, который помогает пережить потрясения и поражения. Для всех без исключения нужны и важны картинки, подтверждающие, что я хороший, любимый, окружен любимыми людьми, и мы счастливы. Память – это часть нашего Я, из которой мы черпаем силы от прошлых успехов, нежность от сентиментальных отношений, вдохновение от красоты природы, доверие к миру от встреч с хорошими людьми, умиротворение от сопения новорожденного младенца.

Русский философ Лев Карсавин писал, что восстановить себя через воспоминания, значит воскресить себя, объединив себя настоящего с собой прошлым, тем самым воссоздав своё целостное Я.

Про воспоминания, их смысл и важность, рассказывает знаток аналитической психологии Патрик Эстрад, автор книги «Воспоминания, которые нами руководят»:

«Наша память формирует нашу личность, доказывая человеческую уникальность. На ней базируется наша индивидуальность, образ жизни, страхи, таланты, желания и отношения с людьми.

Воспоминания о прошлом влияют на наши эмоции. А наши эмоции, в свою очередь, влияют на воспоминания. То есть, когда настроение плохое, в памяти будут всплывать только грустные моменты. Они заставят вас снова почувствовать те переживания. Например, воспоминания о былой любви заставят человека почувствовать себя одиноко. Но и наоборот это работает: хорошие воспоминания могут помогать и освобождать нас из плена грусти».

Патрик Эстрад рассказывает историю своего клиента, которого мучили плохие воспоминания об отце. Но когда он встретил свою любовь, то начал вспоминать и счастливые моменты с отцом.

Каждый родитель хочет оставить своему ребенку только самые приятные воспоминания о детстве. Однако никто не знает, какие воспоминания останутся у наших детей, станут ли они опорой и утешением им в минуты печали.

Известный фильм Роберто Бениньи «Жизнь прекрасна» рассказывает историю о том, как отважный, мудрый, смешной и добрый отец вынужденно пытается превратить самое страшное, что может случиться с семьей – заключение в нацистский концлагерь – в игру для своего маленького сына. Фильм передает одну очень важную идею: ребенок верит всему, что говорит ему родитель, поэтому практически любую ситуацию можно преподнести ЛЮБЫМ образом.

Как вы уже знаете, наша память весьма избирательна, мы склонны запоминать именно те события, которые вызывают сильные эмоции и те, что более значимы для нас. Поэтому иногда простая рыбалка с отцом у деревенского пруда может оставить более яркие и глубокие впечатления, нежели поездка в Диснейленд.

Что вы можете делать, чтобы оставить своему ребенку как можно больше счастливых воспоминаний:

Дурачьтесь

Даже если вы уже большой начальник или очень ответственный сотрудник, дома это не имеет никакого значения для малыша. Дети просто обожают, когда родители могут хотя бы на время перестать быть занудами. Побегайте вместе босиком по лужам в жару, дайте раскрасить ваше лицо красками (аквагрим), превратитесь в опасного тигра и начните «охоту». Для ребенка вы можете быть «настоящим» лишь в такие мгновения жизни.

Общайтесь с животными вместе

Даже если у вас дома нет животных, то знакомство и общение с ними можно устроить ребенку в деревне, в контактном зоопарке или на экскурсии в заповеднике. Главное, чтобы и ваш интерес был искренним. Общение с животными может невероятно сблизить вас с ребенком и вызвать искренние эмоции, которые запомнятся ему надолго.

Путешествуйте

Открывайте этот мир вместе с ребенком. Даже если вы не можете ездить за границу, всегда есть возможность сесть на поезд или в автомобиль и отправиться исследовать достопримечательности нашей большой страны. Часто дети запоминают не увиденные места, а как вы ехали вместе, какие остановки делали по пути, как вместе изучали карту, пели песни или играли в игры.

Приобщайте ребенка к своим занятиям

Не нужно «беречь» ребенка от дел по хозяйству или помощи взрослым. Если, например, на даче у вас намечается большая стройка, найдите для ребенка посильную работу: возить песок или подавать инструменты. Главное, чтобы малыш запомнил, как он принимал участие в общем деле: потом вы всей семьей будете это вспоминать.

Не бойтесь признавать ошибки и просить прощения

Порой мы так часто говорим своим детям «нельзя», что уже просто перестаем замечать, когда этих запретов становится слишком много. Иногда мы можем поставить перед ребенком большое препятствие, даже не заметив этого. А ему может быть больно всю жизнь. Старайтесь внимательнее относиться к чувствам ребенка. Если вы поняли, что напрасно обидели или задели его, не бойтесь попросить прощения. Так вы можете избавить его от обиды, которая отравит многие годы его детства плохими воспоминаниями. Не нужно всегда потакать прихотям ребенка, но способность уступить там, где это действительно важно и признать ошибку – вот настоящее проявление силы!


При подготовке статьи использовались материалы:

Материалы блога Екатерины Деминой.

Сайт: https://www.psychologies.ru/articles/zachem-nam-nujnyi-vospominaniya/